神戶馬拉松接力跑

• 確認報名 / 中籤狀態前往

  查看本頁報名狀態列，確認報名期間或中籤結果

• 規劃前往舉辦城市的交通開啟

  提前訂好往返舉辦地的交通，熱門賽事車票緊張

• 預訂住宿開啟

  盡早訂房；離起點近、可步行最省心

• 確認到起點的交通開啟

  三宮駅; 市民広場駅

• 查 EXPO / 領物時間

  Kobe Marathon course

• 天氣與穿著預案

  本場在 11 月舉行，提前按當月氣候準備穿著與雨備

• 裝備清單

  比賽鞋、號碼布別針、能量膠、GPS 手錶、防磨膏等提前備齊

• 補給 / 碳水方案

  賽前 2–3 天開始碳水儲備，規劃比賽中的補給節奏

• 配速與目標計劃前往

  定好目標完賽時間與分段配速；可在「我的賽事」中規劃

已完成 0/9